无作为
不仅仅是一种态度!

长时间玩手机对眼睛有哪些危害?

根据调查显示,在目前的年轻人中,有百分之85以上的人一天对手机的依赖超过了5个小时以上,这意味着你每天一半的活动时间都在用手机,说道这里,我们开始讨论的话题就是手机对身体的危害,特别是眼睛!

作为600度近视的无作为告诉你们,只要你每晚坚持看手机电子小说,你的眼睛可能会在一到三个月内变成高度近视的状态,当然某些特别人群除外,表示自己一个室友,天天做微商,玩手机到晚上4、5点,到现在还是5.3的视力!四年大学,无作为最佩服的就是他的眼睛,因为他天天玩的比我晚,考试还不复习,靠的就是这双dog眼。

如果你自信不是以上所提到的特殊人群,还是来了解一下长时间玩手机对眼睛有哪些危害吧!

玩手机对眼睛的危害

以下总结的都是网络上最经典的答案,都是通过问卷调查投票排名得出的结果,所以分享给大家,如果有更好的答案可以下方留言,无作为也会及时更新:

1、导致视力模糊 在漆黑的房间里长时间盯着手机,手机发出的光线会让眼部肌肉疲劳,影响聚焦能力,导致视力模糊。

2、导致视力偏差 人出生时两眼度数是一致的,而长期躺在床上玩手机,一个月就会造成左右眼睛视力偏差。

3、导致眼睛干涩 发表在《验光和视觉科学期刊》上的一项新研究发现,人们通过手机阅读文本信息或上网时,眼睛会比手里拿着一本书或一张报纸离得更近,这意味着,眼睛聚焦手机图文更费劲,长时间使用手机浏览网页会导致眼睛干涩。

4、影响生物钟 在床上使用1个多小时的手机、平板或者其他一些会发出光线的电子产品都会减少人们生成褪黑激素总数大概22%。

5、慢性劳损 脖子耷拉过度、身子不自然弯曲、颈部越来越前倾。这使得人体颈部胸锁乳头肌随之不断向前拉伸,长时间过后就会处于慢性充血状态,久而久之容易压迫椎动脉而诱发颈椎病,造成慢性劳损。

上面的几条,针对于无作为自己感觉,是全中的,因为自己身上好像全都发生过,希望大家也能够合理安排时间吧,毕竟身体要紧,特别是眼睛。

历史上的今天:
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留下评论 1

  1. #1

    thank you

    大爱无作为2年前 (2017-12-01)回复

无作为-不仅仅是一种态度

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